Gehen Sie gelassener mit Aufschieberitis um – mit geführter Hypnose zu Motivation und Durchhaltevermögen. Nehmen Sie sich einen ruhigen Moment Zeit, um über eine Aufgabe nachzudenken, die Sie schon lange aufgeschoben haben, und darüber, warum sie Ihnen wichtig ist.
„Hypnose gegen Aufschieberitis“ bietet eine geführte Audio-Sitzung, die den Druck, etwas tun zu müssen, thematisiert. Mithilfe von Bildern und Suggestionen lädt Sie die Sitzung ein, sich wieder mit Ihren Zielen zu verbinden und sich vorzustellen, wie Sie aktiv werden.
Nutzen Sie die Sitzung, wenn Sie ein persönliches Projekt, eine Routineaufgabe oder ein anderes Ziel endlich angehen möchten. Die Aufnahme bietet Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten und in Ihrem eigenen Tempo zu überlegen, was Sie als Nächstes tun möchten.
FUNKTIONEN
- Eine geführte Audio-Sitzung für Ihre Selbsthypnose
- Geführte Visualisierungen zu Motivation, Handeln und Zielerreichung
- Reflexion über den inneren Druck, der mit aufgeschobenen Aufgaben einhergehen kann
- Ruhige Hintergrundmusik und Naturgeräusche
- Offline-Hören nach dem Herunterladen der App
Höreinstellungen nach einmaliger Freischaltung:
- Optionaler Hypnotic Booster mit binauralen Beats
- Separate Lautstärkeregler für Stimme, Hintergrund und Hypnotic Booster
- Automatisches Aufwachen am Ende kann für die Nutzung vor dem Schlafengehen deaktiviert werden
Sitzungswiederholungen oder Endlosschleife
Hintergrundgeräusche nach Ende der Sprachsitzung weiterlaufen lassen
Wählen Sie vor dem Hören eine Aufgabe, die Sie im Auge behalten möchten. Überlegen Sie sich anschließend einen machbaren ersten Schritt und wann Sie ihn umsetzen könnten. Kehren Sie zur selben Sitzung zurück, um regelmäßig über Ihre Prioritäten und Absichten nachzudenken.
Die App kann mit den Standardeinstellungen kostenlos getestet werden. Ein einmaliger In-App-Kauf schaltet Änderungen an diesen Einstellungen frei. Jede Hypnose-App von Surf City Apps hat ihren eigenen Kauf; Käufe können nicht appübergreifend genutzt werden.
ÜBER SURF CITY APPS
Surf City Apps entwickelt Audio-Apps für mehr Ruhe, Entspannung, Konzentration, Selbstvertrauen und die Entwicklung von Alltagsgewohnheiten. Diese App konzentriert sich auf die Überwindung von Aufschieberitis, die persönliche Motivation und die Fähigkeit, Dinge durchzuziehen.
Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie ungestört und sicher zuhören können. Nutzen Sie diese App nicht während des Autofahrens, der Bedienung von Maschinen oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern.
KONTAKT ZUM SUPPORT
http://support.surfcityapps.com
NUTZUNGSBEDINGUNGEN
http://surfcityapps.com/terms
QUELLEN
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Die Ergebnisse sind nicht klinisch belegt. Diese App dient der Information und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Die Inhalte ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Problemen einen qualifizierten Arzt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese App verwenden, wenn Sie an einer Herzerkrankung, einer Stimmungsstörung, Epilepsie oder einer psychiatrischen oder neurologischen Erkrankung leiden.
Unterstützen Sie Ihr Ziel, das Aufschieben zu überwinden, mit geführter Selbsthypnose.
Aktualisiert am
15.09.2026