Mindful Eating Hypnosis

Tõsta teadliku söömise hüpnoosi abil söögiaegadele rohkem tähelepanu. Lõõgastuge juhendatud seansiga, mis kutsub teid hindama oma keha, märkama söömise kogemust ja mõtisklema selle üle, kuidas te toidule reageerite.

Teadliku söömise hüpnoos pakub ühte audioseanssi, mis kasutab juhendatud kujutluspilte ning isiklikku fraasi ja žesti, mida saate seostada teadliku söömisega. Seanss uurib tänulikkust, meeli ja rahulolu märkamist.

Kui emotsionaalne söömine on saanud teie rutiini osaks, kasutage audioseanssi hetkena, et peatuda ja oma harjumusi hoolikalt kaaluda. Tähelepanu keskmes on teadlikkus ja teie suhe toiduga. Otsige kvalifitseeritud tuge, kui teil on mure liigsöömise või söömishäire pärast.

OMADUSED

- Üks juhendatud heliseanss enesehüpnoosirutiiniks
- Juhendatud kujundid teadlikest söögikordadest, tänulikkusest ja rahulolust
- Lihtne fraas ja žest, mida söögikordade ajal tähelepanuga seostada
- Rahulik taustamuusika ja loodushelid
- Heli kuulamine võrguühenduseta pärast rakenduse allalaadimist

Kuulamisseaded, mis on saadaval ühekordse avamisega:

- Valikuline hüpnootiline võimendaja binauralrütmidega
- Eraldi helitugevuse regulaatorid hääle, tausta ja hüpnootilise võimendaja jaoks
- Funktsiooni „Äratus lõpus” saab uneaegse kuulamise jaoks keelata
- Seansi kordused või tsüklid
- Taustahelide jätkamine pärast hääleseansi lõppu

Kuula vaikses kohas, eemal segajatest. Hiljem söögikorra ajal saate seansi fraasi või žesti meelde tuletada ja võtta aega oma toidu märkamiseks. Lähenege sellele kui õrnale teadlikkuse harjutusele, ootamata konkreetset söömise või kaalu tulemust.

Rakendust saab tasuta proovida vaikesätetega kuulamisesätteid kasutades. Ühekordne rakendusesisene ost avab nende sätete muudatused. Igal Surf City Appsi hüpnoosirakendusel on oma ost; oste ei saa eraldi rakenduste vahel jagada.

SURF CITY RAKENDUSTE KOHTA

Surf City rakendused loovad helirakendusi rahu, puhkuse, keskendumise, enesekindluse ja igapäevaste harjumuste parandamiseks. See rakendus keskendub teadlikule toitumisele, söögiaegade teadlikkusele ja emotsionaalsete toitumisharjumuste üle järelemõtlemisele.

Valige vaikne koht, kus saate turvaliselt ja segamatult kuulata. Ärge kasutage seda rakendust autojuhtimise, masinate käsitsemise ega muude toimingute ajal, mis nõuavad teie täielikku tähelepanu.

VÕTKE ÜHENDUST TOEGA

http://support.surfcityapps.com

KASUTUSTINGIMUSED

http://surfcityapps.com/terms

VIITED

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

LAHENDUSKLAUSEL

Tulemused ei ole kliiniliselt tõestatud. See rakendus on mõeldud hariduslikuks ja üldiseks heaoluks. See ei ole meditsiiniseade ega ole mõeldud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks, raviks, leevendamiseks ega ennetamiseks. Sisu ei asenda professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi. Meditsiiniliste murede korral pidage nõu kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga. Enne selle rakenduse kasutamist pidage nõu oma arstiga, kui teil on südamehaigus, meeleoluhäire, epilepsia või psühhiaatriline või neuroloogiline seisund.