Mindful Eating Hypnosis

Presta máis atención ás comidas coa hipnose da alimentación consciente. Reláxate cunha sesión guiada que che invita a apreciar o teu corpo, a notar a experiencia de comer e a reflexionar sobre como respondes á comida.

A hipnose da alimentación consciente ofrece unha única sesión de audio usando imaxes guiadas e unha frase e un xesto persoais que podes asociar coas comidas conscientes. A sesión explora a gratitude, os sentidos e o feito de notar cando te sentes satisfeito.

Se a alimentación emocional se converteu en parte da túa rutina, usa o audio como un momento para facer unha pausa e considerar os teus hábitos con coidado. O foco está na consciencia e na túa relación coa comida. Busca apoio cualificado para as túas preocupacións sobre os atracóns ou un trastorno alimentario.

CARACTERÍSTICAS

- Unha única sesión de audio guiada para unha rutina de autohipnose
- Imaxinación guiada sobre comidas conscientes, gratitude e satisfacción
- Unha frase e un xesto sinxelos para asociar coa atención ás horas das comidas
- Música de fondo tranquila e sons da natureza
- Escoita de audio sen conexión despois de descargar a aplicación

Configuración da escoita dispoñible co desbloqueo único:

- Potenciador hipnótico opcional con ritmos binaurais
- Controis de volume separados para voz, fondo e potenciador hipnótico
- Awaken at End pódese desactivar para escoitar á hora de durmir
- Repeticións ou bucles da sesión
- Continúa os sons de fondo despois de que remate a sesión de voz

Escoita nun lugar tranquilo lonxe de distraccións. Máis tarde, nunha comida, podes recordar a frase ou o xesto da sesión e tomarte un tempo para notar a túa comida. Aborda isto como unha práctica de concienciación suave, sen esperar un resultado particular de alimentación ou peso.

A aplicación é gratuíta para probar coa configuración de escoita predeterminada. Unha compra única na aplicación desbloquea os cambios nesas configuracións. Cada aplicación de hipnose de Surf City Apps ten a súa propia compra; as compras non se poden compartir entre aplicacións separadas.

SOBRE AS APLICACIÓNS DE SURF CITY

Surf City Apps crea aplicacións de audio para a calma, o descanso, a concentración, a confianza e os hábitos cotiáns. Esta aplicación céntrase na alimentación consciente, a conciencia á hora das comidas e a reflexión sobre os hábitos alimentarios emocionais.

Escolle un lugar tranquilo onde poidas escoitar con seguridade e sen interrupcións. Non uses esta aplicación mentres conduces, operas maquinaria ou fas calquera cousa que requira a túa atención completa.

CONTACTA COA ASISTENCIA

http://support.surfcityapps.com

TERMOS E CONDICIÓNS

http://surfcityapps.com/terms

REFERENCIAS

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

DESCARGO DE RESPONSABILIDADE

Resultados non probados clinicamente. Esta aplicación é para a educación e o benestar xeral. Non é un dispositivo médico e non está destinada a diagnosticar, tratar, curar nin previr ningunha condición médica. O contido non substitúe o asesoramento, o diagnóstico ou o tratamento médico profesional. Consulta cun profesional sanitario cualificado sobre as túas preocupacións médicas. Consulta co teu médico antes de usar esta aplicación se tes unha afección cardíaca, un trastorno do estado de ánimo, epilepsia ou unha afección psiquiátrica ou neurolóxica.