Mindful Eating Hypnosis

Tingkatkan perhatian Anda pada waktu makan dengan hipnosis makan penuh kesadaran. Bersantailah dengan sesi terpandu yang mengajak Anda untuk menghargai tubuh Anda, memperhatikan pengalaman makan, dan merenungkan bagaimana Anda merespons makanan.

Hipnosis Makan Penuh Kesadaran menawarkan satu sesi audio menggunakan visualisasi terpandu dan frasa serta gerakan pribadi yang dapat Anda kaitkan dengan makan penuh kesadaran. Sesi ini mengeksplorasi rasa syukur, indra, dan memperhatikan kapan Anda merasa kenyang.

Jika makan karena emosi telah menjadi bagian dari rutinitas Anda, gunakan audio ini sebagai waktu untuk berhenti sejenak dan mempertimbangkan kebiasaan Anda dengan cermat. Fokusnya adalah pada kesadaran dan hubungan Anda dengan makanan. Carilah dukungan dari tenaga ahli jika Anda khawatir tentang makan berlebihan atau gangguan makan.

FITUR

- Satu sesi audio terpandu untuk rutinitas hipnosis diri
- Imajinasi terpandu tentang makan dengan penuh kesadaran, rasa syukur, dan kepuasan
- Frasa dan gerakan sederhana untuk dikaitkan dengan perhatian saat makan
- Musik latar yang menenangkan dan suara alam
- Mendengarkan audio secara offline setelah mengunduh aplikasi

Pengaturan mendengarkan yang tersedia dengan pembelian satu kali:

- Penguat Hipnotis opsional dengan binaural beats
- Kontrol volume terpisah untuk suara, latar belakang, dan Penguat Hipnotis
- Fitur "Bangun di Akhir" dapat dinonaktifkan untuk mendengarkan sebelum tidur
- Sesi berulang atau berputar
- Lanjutkan suara latar setelah sesi suara berakhir

Dengarkan di tempat yang tenang dan jauh dari gangguan. Kemudian, saat makan, Anda dapat mengingat frasa atau gerakan dari sesi tersebut dan meluangkan waktu untuk memperhatikan makanan Anda. Dekati ini sebagai latihan kesadaran yang lembut, tanpa mengharapkan hasil makan atau berat badan tertentu.

Aplikasi ini gratis untuk dicoba dengan pengaturan mendengarkan default. Pembelian satu kali dalam aplikasi membuka kunci perubahan pada pengaturan tersebut. Setiap aplikasi hipnosis Surf City Apps memiliki pembeliannya sendiri; Pembelian tidak dapat dibagikan antar aplikasi yang berbeda.

TENTANG SURF CITY APPS

Surf City Apps menciptakan aplikasi audio untuk ketenangan, istirahat, fokus, kepercayaan diri, dan kebiasaan sehari-hari. Aplikasi ini berfokus pada makan dengan penuh kesadaran, kesadaran saat makan, dan refleksi tentang kebiasaan makan emosional.

Pilih tempat yang tenang di mana Anda dapat mendengarkan dengan aman dan tanpa gangguan. Jangan gunakan aplikasi ini saat mengemudi, mengoperasikan mesin, atau melakukan apa pun yang membutuhkan perhatian penuh Anda.

HUBUNGI DUKUNGAN

http://support.surfcityapps.com

SYARAT & KETENTUAN

http://surfcityapps.com/terms

REFERENSI

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

PENOLAKAN TANGGUNG JAWAB

Hasil tidak terbukti secara klinis. Aplikasi ini untuk pendidikan dan kesehatan umum. Ini bukan alat medis dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah kondisi medis apa pun. Konten ini bukan pengganti nasihat, diagnosis, atau pengobatan medis profesional. Konsultasikan dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi mengenai masalah medis. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan aplikasi ini jika Anda memiliki kondisi jantung, gangguan suasana hati, epilepsi, atau kondisi kejiwaan atau neurologis.