ಶಾಂತ, ಪರಿಚಿತ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಭಯ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಕಲ್ಪಿತ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಮೂಲಕ ಹಿಂದಿನ ಭಯದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಭಯ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಥೆಯು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅದನ್ನು ದೂರದಿಂದ ನೋಡುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಣ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಭಯದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ದುಃಖಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಏಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಡಿಯೊ ಸೆಷನ್
- ಭಯಗಳು, ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಅನುಭವಗಳ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಡಿಯೊ ಸೆಷನ್
- ಶಾಂತ ಆಲಿಸುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಣ
- ಶಾಂತಿಯುತ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆಫ್ಲೈನ್ ಆಡಿಯೊ ಆಲಿಸುವಿಕೆ
ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅನ್ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಲಿಸುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು:
- ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕ ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಬೂಸ್ಟರ್
- ಧ್ವನಿ, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಬೂಸ್ಟರ್ಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು
- ಅವೇಕನ್ ಅಟ್ ಎಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು
- ಸೆಷನ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಅಥವಾ ಲೂಪಿಂಗ್
- ಧ್ವನಿ ಸೆಷನ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವವು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ನಿಜ ಜೀವನದ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಲಿಸುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಯು ಆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಶಾಂತತೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗಮನ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಆಡಿಯೊ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಭಯ ಮತ್ತು ಭಯಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೇಳಬಹುದಾದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಸಂಪರ್ಕ ಬೆಂಬಲ
http://support.surfcityapps.com
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು
http://surfcityapps.com/terms
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ವಿಷಯವು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಭಯ ಸಂಮೋಹನ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 6, 2026