Mindful Eating Hypnosis

Аң-сезимдүү тамактануу гипнозунун жардамы менен тамактануу убактысына көбүрөөк көңүл буруңуз. Денеңизди баалоого, тамактануу тажрыйбасын байкап, тамак-ашка кандай реакция кылганыңыз жөнүндө ой жүгүртүүгө чакырган жетектелген сессия менен эс алыңыз.

Аң-сезимдүү тамактануу гипнозу жетектелген сүрөттөрдү жана аң-сезимдүү тамактануу менен байланыштыра турган жеке сөз айкаштарын жана жаңсоолорду колдонгон бир аудио сессияны сунуштайт. Сессия ыраазычылыкты, сезимдерди жана канааттанганыңызды байкайт.

Эгерде эмоционалдык тамактануу сиздин күнүмдүк жашооңуздун бир бөлүгүнө айланган болсо, аудиону тыным жасап, адаттарыңызды кылдаттык менен карап чыгууга убакыт катары колдонуңуз. Көңүл буруу аң-сезимге жана тамак-аш менен болгон мамилеңизге бурулат. Ашыкча тамактануу же тамактануунун бузулушу боюнча кооптонууларыңыз болсо, квалификациялуу колдоо издеңиз.

ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ

- Өзүн-өзү гипноздоо үчүн бир жолку аудио сеанс
- Аң-сезимдүү тамактануу, ыраазычылык жана канааттануу жөнүндө жол көрсөткүчтүү сүрөттөр
- Тамактануу учурунда көңүл буруу үчүн жөнөкөй сөз айкашы жана жаңсоолор
- Тынч фон музыкасы жана жаратылыштын үндөрү
- Колдонмону жүктөп алгандан кийин оффлайн аудио угуу

Бир жолку кулпусун ачуу менен угуу жөндөөлөрү жеткиликтүү:

- Бинауралдык соккулары бар кошумча гипноздук күчөткүч
- Үн, фон жана гипноздук күчөткүч үчүн өзүнчө үн башкаруу элементтери
- Уктоо алдында угуу үчүн "Аягында ойгонуу" функциясын өчүрүп койсо болот
- Сеанс кайталанат же цикл жасалат
- Үн сеансы аяктагандан кийин фон үндөрүн улантыңыз

Тынч жерде алаксытуулардан алыс угуңуз. Кийинчерээк, тамак учурунда, сеанстан алынган сөз айкашын же жаңсоону эстеп, тамагыңызга көңүл бурууга убакыт бөлсөңүз болот. Муну белгилүү бир тамактануу же салмак кошуу натыйжасын күтпөстөн, жумшак аң-сезим практикасы катары кабыл алыңыз.

Колдонмону демейки угуу жөндөөлөрү менен акысыз сынап көрүүгө болот. Колдонмодогу бир жолку сатып алуу бул жөндөөлөргө киргизилген өзгөртүүлөрдү ачат. Ар бир Surf City Apps гипноз колдонмосунун өзүнчө сатып алуусу бар; сатып алууларды өзүнчө колдонмолор арасында бөлүшүүгө болбойт.

SURF CITY КОЛДОНМОЛОРУ ЖӨНҮНДӨ

Surf City Apps тынчтануу, эс алуу, көңүл топтоо, өзүнө ишенүү жана күнүмдүк адаттар үчүн аудио колдонмолорду түзөт. Бул колдонмо аң-сезимдүү тамактанууга, тамактануу учурундагы аң-сезимге жана эмоционалдык тамактануу адаттары жөнүндө ой жүгүртүүгө багытталган.

Коопсуз жана үзгүлтүксүз уга турган тынч жерди тандаңыз. Бул колдонмону унаа айдап баратканда, техниканы башкарып жатканда же толук көңүл бурууну талап кылган нерселерди жасап жатканда колдонбоңуз.

КОЛДОО БЕРҮҮГӨ БАЙЛАНЫШ

http://support.surfcityapps.com

ШАРТТАР ЖАНА ЭРЕЖЕЛЕР

http://surfcityapps.com/terms

ШИЛТЕМЕЛЕР

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ЭСКЕРТҮҮ

Натыйжалар клиникалык жактан далилденген эмес. Бул колдонмо билим берүү жана жалпы ден соолук үчүн. Ал медициналык шайман эмес жана кандайдыр бир медициналык абалды диагноздоо, дарылоо, айыктыруу же алдын алуу үчүн арналган эмес. Мазмун кесипкөй медициналык кеңештин, диагноздун же дарылоонун ордун баса албайт. Медициналык көйгөйлөр боюнча квалификациялуу медициналык адиске кайрылыңыз. Эгерде сизде жүрөк оорусу, маанайдын бузулушу, эпилепсия же психикалык же неврологиялык оору болсо, бул колдонмону колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.