എന്നെന്നേക്കുമായി കഞ്ചാവ് ഉപേക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആസൂത്രിതമായ സഹിഷ്ണുത ഇടവേള എടുക്കുക. ടി-ബ്രേക്ക് നിങ്ങളുടെ തെളിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളെ എണ്ണുന്നു, തിരിച്ചുവരുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾക്കായി ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന പണം കാണിക്കുന്നു. അക്കൗണ്ടില്ല, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് ഒന്നും പുറത്തുപോകുന്നില്ല.
രണ്ട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഒരു ആപ്പ്
- ക്വിറ്റ്: നിങ്ങളുടെ തെളിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളുടെ തുറന്ന കൗണ്ട്-അപ്പ്, അത് പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം.
- ടി-ബ്രേക്ക്: എത്ര ദിവസം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു കൗണ്ട്ഡൗൺ റിംഗ് ദിവസം തോറും അടയ്ക്കുന്നത് കാണുക. അത് അവസാനിക്കുമ്പോൾ, അത് നീട്ടുക, അടുത്തത് ആസൂത്രണം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ അത് പൂർത്തിയായി എന്ന് വിളിക്കുക. ഓരോ ഇടവേളയും നിങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മാറുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ തിരികെ വരുന്നു
കഞ്ചാവ് ഇല്ലാതെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ പലരും ഉജ്ജ്വലവും വിചിത്രവും അല്ലെങ്കിൽ വളരെ യഥാർത്ഥവുമായ സ്വപ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ടി-ബ്രേക്കിന് അതിനായി ഒരു സ്വപ്ന ജേണൽ ഉണ്ട്: ഒരു സ്വപ്നം എത്ര ഉജ്ജ്വലമായിരുന്നു, അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെട്ടു, അതിൽ എന്തായിരുന്നുവെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ എപ്പോൾ ഏറ്റവും ശക്തമായിരുന്നുവെന്ന് കാണുക. മിക്ക ആളുകളും അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന വിൻഡോയിൽ നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ബാനർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു, അതിനാൽ വന്യമായ രാത്രികൾ അർത്ഥവത്താണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ
- ഹോം സ്ക്രീൻ വിജറ്റുകളിൽ ദിവസങ്ങൾ മായ്ക്കുക
- ഒരു ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ചെലവഴിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പണം ലാഭിച്ചു
- ആസക്തികൾ: അവരെ എന്താണ് പ്രേരിപ്പിച്ചത്, അവർ എത്ര ശക്തരായിരുന്നു, എന്താണ് സഹായിച്ചത്
- നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയുമായുള്ള ദൈനംദിന പരിശോധന, കൂടാതെ ഒരു സ്വകാര്യ ജേണൽ
- ആദ്യ മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ആദ്യ വർഷം വരെ, നിർത്തിയതിന് ശേഷം പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ടൈംലൈൻ. എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്, ടൈംലൈൻ അങ്ങനെ പറയുന്നു.
- ആഴ്ച എങ്ങനെ പോയി എന്നതിന്റെ പ്രതിവാര അവലോകനം
കഠിനമായ നിമിഷങ്ങൾക്കായി
- ആദ്യത്തെ ആറ് ആഴ്ചകൾ, ദിവസം തോറും: നിർത്തിയതിന് ശേഷം പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും സഹായിക്കുന്നതും ഉറവിടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്
- ഒരു ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന മിനിറ്റുകൾക്കുള്ള കോപ്പിംഗ് ടൂളുകൾ: ശ്വസനം, ഗ്രൗണ്ടിംഗ്, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനം, ഒരു നടത്തം
- നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ, അടുത്ത് സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു
- ഒരു ഇടവേള എടുത്തതോ ഉപേക്ഷിച്ചതോ ആയ അറിയപ്പെടുന്ന ആളുകളുടെ യഥാർത്ഥ കഥകൾ
- ഓരോ വ്യക്തമായ ദിവസവും മായ്ക്കുന്ന ശാന്തമായ ഒരു താഴ്വര, വഴിയിലെ നേട്ടങ്ങൾ
വിധിയില്ല
ഒരു സ്ലിപ്പ് നിങ്ങൾ നിർമ്മിച്ചതിനെ മായ്ക്കുന്നില്ല. അത് രേഖപ്പെടുത്തുക, വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം സൂക്ഷിക്കുക. ലജ്ജയില്ല, പ്രഭാഷണങ്ങളില്ല.
ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യം
അക്കൗണ്ടില്ല, സൈൻ അപ്പ് ഇല്ല, ക്ലൗഡ് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളും ജേണലും ആഗ്രഹങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലനിൽക്കും. നിങ്ങളുടെ വിരലടയാളമോ മുഖമോ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പ് ലോക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കയറ്റുമതി ചെയ്യുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുക.
ആർക്കാണ് ഇത് വേണ്ടത്
- കഞ്ചാവ് അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ചാവ് എന്നെന്നേക്കുമായി ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ആർക്കും
- മികച്ച ഉറക്കം, വ്യക്തമായ പ്രഭാതങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള ഓർമ്മയ്ക്കായി ടി-ബ്രേക്ക് എടുക്കുന്ന ആർക്കും
- കഞ്ചാവ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന പണം സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും
- ഒരു സ്ലിപ്പിന് ശേഷം വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്ന ആർക്കും
വിലനിർണ്ണയം
സൗജന്യമായി: ഡേ കൗണ്ടർ, ടി-ബ്രേക്ക് കൗണ്ട്ഡൗൺ, പണം ലാഭിച്ചത്, ആഗ്രഹങ്ങൾ, ആരോഗ്യ ടൈംലൈൻ, നിങ്ങളുടെ ആദ്യ സ്വപ്നവും ജേണൽ എൻട്രികളും.
പ്രീമിയം: പരിധിയില്ലാത്ത സ്വപ്നങ്ങളും ജേണലും, പൂർണ്ണ കലണ്ടർ, ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, ഓരോ കോപ്പിംഗ് ടൂളും സ്റ്റോറിയും. 3 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റത്തവണ ആജീവനാന്ത വാങ്ങൽ എന്നിവയോടൊപ്പം വർഷം തോറും.
ടി-ബ്രേക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, അത് ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ പ്രീമിയം സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ Google Play സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയോ റദ്ദാക്കുകയോ ചെയ്യുക.
പിന്തുണ: contacts@trifoiltrailblazer.com
സ്വകാര്യതാ നയം: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://trifoiltrailblazer.com/terms
കഞ്ചാവ് ഉപേക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക: വ്യക്തമായ ദിവസങ്ങൾ എണ്ണുക, സ്വപ്നങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, ലാഭിച്ച പണം കാണുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 നവം 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും