Migraine & Headache Tracker

जेव्हा मायग्रेन सुरू होतो, तेव्हा तुम्हाला एखादा फॉर्म भरायचा नसतो. ही डायरी फक्त तीन टॅपमध्ये डोकेदुखीचा झटका नोंदवते: उघडा, तीव्रता सेट करा, सेव्ह करा. बाकी सर्व ऐच्छिक आहे आणि तुम्हाला बरे वाटेपर्यंत थांबू शकता.

जेव्हा गरज असते, तेव्हाच वापरण्यासाठी बनवलेली
- गडद, ​​कमी चमक असलेल्या स्क्रीन्स, कारण प्रकाशाची संवेदनशीलता ही समस्येचाच एक भाग आहे
- मोठी, एका हाताने वापरता येणारी बटणे, जी तुम्ही डोळे अर्धवट मिटूनही दाबू शकता

- कोणतीही ऐच्छिक गोष्ट सेव्ह करण्याच्या प्रक्रियेत कधीही अडथळा आणत नाही. वेळ आणि तीव्रतेसह नोंदवलेला डोकेदुखीचा झटका ही एक संपूर्ण नोंद असते.

एक डायरी जी तुमचे डॉक्टर खरोखर वापरू शकतील
मागील ९० दिवसांचा तपशील असलेली एक PDF तयार करा: दर महिन्याला डोकेदुखीचे दिवस, झटक्यांची संख्या, सरासरी आणि सर्वाधिक तीव्रता, झटके किती वेळ टिकले, औषधांच्या प्रकारानुसार औषधांचे दिवस आणि तुम्ही सर्वाधिक नोंदवलेली कारणे. तुमच्या भेटीच्या वेळी ती डॉक्टरांना द्या किंवा ईमेलद्वारे आगाऊ पाठवा.

रोजची तपासणी
दिवसातून एकदा ॲप विचारते की तुम्हाला डोकेदुखी झाली होती का. एका टॅपमध्ये उत्तर द्या. डोकेदुखी नसलेले दिवस देखील नोंदवले जातात, आणि ते महत्त्वाचे आहेत: त्यांच्याशिवाय "दर महिन्याला डोकेदुखीचे दिवस" ​​हा खरा आकडा मिळत नाही, जो आकडा न्यूरोलॉजिस्ट प्रत्यक्षात विचारतात.

तुमच्या दिवसांमध्ये काय साम्य आहे ते पहा
सामान्य दिवसांसोबतच वाईट दिवसही चिन्हांकित करा: व्यायाम, मद्यपान, अपुरी झोप, जास्त ताण, जेवण वगळणे, प्रवास. डोकेदुखी झाली किंवा नाही याची पर्वा न करता यांची नोंद केली जात असल्यामुळे, या तुलनेला अर्थ प्राप्त होतो. डोकेदुखीचा झटका आल्यानंतरच ट्रिगर्सना टॅग केल्याने तुम्हाला तोच निष्कर्ष मिळतो ज्याचा तुम्हाला आधीच संशय होता.

मासिक पाळीचा मागोवा, हवा असल्यास
मासिक पाळी सुरू होण्याची तारीख चिन्हांकित करण्यासाठी आणि तुमचे किती झटके दोन दिवस आधीपासून ते तीन दिवस नंतरच्या कालावधीत सुरू झाले हे पाहण्यासाठी ते चालू करा. फक्त सुरू होण्याची तारीख. कोणताही अंदाज नाही, प्रजननक्षमतेची वैशिष्ट्ये नाहीत आणि तुमच्या डिव्हाइसमधून काहीही बाहेर जात नाही.

औषध ​​घेतलेल्या दिवसांवर लक्ष ठेवा
हे ॲप तुम्ही गेल्या ३० दिवसांत तीव्र डोकेदुखीवरील औषधे घेतलेल्या दिवसांची गणना करते आणि तुम्हाला तो आकडा दाखवते. वेदनाशामक आणि ट्रिप्टन औषधांचा वारंवार वापर स्वतःच डोकेदुखीला कारणीभूत ठरू शकतो, आणि ही गोष्ट तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे. दैनंदिन प्रतिबंधात्मक औषधे येथे कधीही मोजली जात नाहीत, कारण ती दररोज घेणे हाच या ॲपचा उद्देश आहे.

तुम्ही काय नोंदवू शकता
- तीव्रता १ ते १० पर्यंत
- सुरू होण्याची आणि संपण्याची वेळ, तुमच्यासाठी निश्चित केलेल्या कालावधीसह
- कुठे दुखते: एक बाजू, दोन्ही, कपाळ, डोक्याचा मागचा भाग, डोळ्यामागे, मान

- लक्षणे: मळमळ, उलटी, ऑरा (पूर्वसूचना), प्रकाश, आवाज किंवा वासाची संवेदनशीलता, चक्कर येणे, मान आखडणे
- ट्रिगर्स (उत्तेजक घटक), ज्यात तुम्ही स्वतः लिहू शकता अशा घटकांचाही समावेश आहे

- घेतलेली औषधे, आणि कशामुळे आराम मिळाला

मुळातच खाजगी
कोणतेही खाते नाही, नोंदणी नाही, क्लाउड नाही. तुमची डायरी तुमच्या डिव्हाइसवर राहते आणि ती कधीही अपलोड केली जात नाही. त्यामुळेच काहीही लीक होण्याची शक्यता नसते.

मोफत आणि प्रीमियम
लॉगिंग, दैनंदिन चेक-इन, दिवसाचे घटक आणि औषधोपचाराच्या दिवसांची संख्या मोजणे हे सर्व मोफत आहे. प्रीमियममध्ये ६० दिवसांपेक्षा जास्त कालावधीचा तुमचा संपूर्ण इतिहास, पीडीएफ डॉक्टर रिपोर्ट आणि सीएसव्ही निर्यात करण्याची सुविधा उपलब्ध होते.

हे ॲप एक डायरी आणि एक नोंद आहे. हे वैद्यकीय उपकरण नाही, आणि ते कोणत्याही आजाराचे निदान, उपचार किंवा प्रतिबंध करत नाही. तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि औषधांबद्दल नेहमी डॉक्टरांशी बोला.

गोपनीयता धोरण: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
वापराच्या अटी: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
सहाय्यता: contacts@trifoiltrailblazer.com