Mindful Eating Hypnosis

Berikan lebih perhatian kepada waktu makan dengan hipnosis makan yang sedar. Bersantailah dengan sesi berpandu yang mengajak anda untuk menghargai badan anda, perhatikan pengalaman makan, dan renungkan bagaimana anda bertindak balas terhadap makanan.

Hipnosis Makan yang Bersedar menawarkan satu sesi audio menggunakan imejan berpandu dan frasa serta gerak isyarat peribadi yang boleh anda kaitkan dengan makanan yang sedar. Sesi ini meneroka rasa syukur, deria, dan perasan apabila anda berasa puas.

Jika makan secara emosi telah menjadi sebahagian daripada rutin anda, gunakan audio sebagai masa untuk berhenti seketika dan mempertimbangkan tabiat anda dengan berhati-hati. Tumpuannya adalah pada kesedaran dan hubungan anda dengan makanan. Dapatkan sokongan yang berkelayakan untuk kebimbangan tentang makan berlebihan atau gangguan makan.

CIRI-CIRI

- Sesi audio berpandu tunggal untuk rutin hipnosis kendiri
- Imej berpandu tentang hidangan yang penuh kesedaran, rasa syukur dan kepuasan
- Frasa dan gerak isyarat mudah untuk dikaitkan dengan perhatian pada waktu makan
- Muzik latar belakang yang damai dan bunyi alam semula jadi
- Mendengar audio luar talian selepas memuat turun aplikasi

Tetapan mendengar tersedia dengan buka kunci sekali sahaja:

- Penggalak Hipnosis Pilihan dengan rentak binaural
- Kawalan kelantangan berasingan untuk suara, latar belakang dan Penggalak Hipnosis
- Bangun pada Akhir boleh dinyahdayakan untuk mendengar waktu tidur
- Ulangan atau gelung sesi
- Teruskan bunyi latar belakang selepas sesi suara tamat

Dengar di tempat yang tenang, jauh daripada gangguan. Kemudian, semasa makan, anda boleh mengingat frasa atau gerak isyarat daripada sesi tersebut dan luangkan masa untuk memerhatikan makanan anda. Pendekatan ini sebagai amalan kesedaran yang lembut, tanpa mengharapkan hasil makan atau berat badan tertentu.

Aplikasi ini percuma untuk dicuba dengan tetapan mendengar lalai. Pembelian dalam aplikasi sekali sahaja membuka kunci perubahan pada tetapan tersebut. Setiap aplikasi hipnosis Surf City Apps mempunyai pembeliannya sendiri; pembelian tidak boleh dikongsi merentasi aplikasi berasingan.

TENTANG APLIKASI SURF CITY

Surf City Apps mencipta aplikasi audio untuk ketenangan, rehat, fokus, keyakinan dan tabiat harian. Aplikasi ini memberi tumpuan kepada pemakanan yang sedar, kesedaran waktu makan dan refleksi tentang tabiat pemakanan emosi.

Pilih tempat yang tenang di mana anda boleh mendengar dengan selamat dan tanpa gangguan. Jangan gunakan aplikasi ini semasa memandu, mengendalikan mesin atau melakukan apa-apa yang memerlukan perhatian penuh anda.

HUBUNGI SOKONGAN

http://support.surfcityapps.com

TERMA & SYARAT

http://surfcityapps.com/terms

RUJUKAN

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

PENAFIAN

Keputusan tidak terbukti secara klinikal. Aplikasi ini adalah untuk pendidikan dan kesejahteraan umum. Ia bukan peranti perubatan dan tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang keadaan perubatan. Kandungan ini bukan pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Rujuk profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan tentang kebimbangan perubatan. Rujuk doktor anda sebelum menggunakan aplikasi ini jika anda mempunyai masalah jantung, gangguan mood, epilepsi atau keadaan psikiatri atau neurologi.