Ga op een rustigere manier om met uitstelgedrag met behulp van geleide hypnose over motivatie en doorzettingsvermogen. Neem even de tijd om na te denken over een taak die je hebt uitgesteld en waarom die taak belangrijk voor je is.
End Procrastination Hypnosis biedt een enkele geleide audiosessie die de druk onderzoekt die je voelt als je iets móét doen. Door middel van beelden en suggesties nodigt de sessie je uit om opnieuw contact te maken met je eigen doelen en je voor te stellen dat je actie onderneemt.
Gebruik het wanneer je wilt stoppen met uitstellen van een persoonlijk project, een routineklus of een ander doel. De opname biedt je een consistent moment om even stil te staan en na te denken over wat je vervolgens wilt doen, in je eigen tempo.
KENMERKEN
- Een enkele begeleide audiosessie voor een zelfhypnoseroutine
- Begeleide visualisatie over motivatie, actie en het bereiken van een doel
- Reflectie op de innerlijke druk die gepaard kan gaan met een uitgestelde taak
- Rustgevende achtergrondmuziek en natuurgeluiden
- Offline luisteren na het downloaden van de app
Luisterinstellingen beschikbaar met de eenmalige ontgrendeling:
- Optionele Hypnotic Booster met binaurale beats
- Aparte volumeregeling voor stem, achtergrond en Hypnotic Booster
- De functie 'Ontwaken na einde' kan worden uitgeschakeld voor luisteren voor het slapengaan
- Sessie herhalen of loopen
- Achtergrondgeluiden blijven afspelen na afloop van de spraaksessie
Kies één taak om in gedachten te houden voordat je luistert. Bedenk daarna een haalbare eerste stap en wanneer je die zou kunnen zetten. Keer terug naar dezelfde sessie als onderdeel van een routine om te reflecteren op je prioriteiten en intenties.
De app is gratis te proberen met de standaard luisterinstellingen. Een eenmalige in-app aankoop ontgrendelt wijzigingen in deze instellingen. Elke hypnose-app van Surf City Apps heeft zijn eigen aankoop; Aankopen kunnen niet worden gedeeld tussen verschillende apps.
OVER SURF CITY APPS
Surf City Apps ontwikkelt audio-apps voor rust, ontspanning, focus, zelfvertrouwen en dagelijkse gewoonten. Deze app richt zich op uitstelgedrag, persoonlijke motivatie en de intentie om dingen af te maken.
Kies een rustige plek waar u veilig en ongestoord kunt luisteren. Gebruik deze app niet tijdens het autorijden, het bedienen van machines of het uitvoeren van andere activiteiten die uw volledige aandacht vereisen.
NEEM CONTACT OP MET DE ONDERSTEUNING
http://support.surfcityapps.com
ALGEMENE VOORWAARDEN
http://surfcityapps.com/terms
REFERENTIES
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
DISCLAIMER
Resultaten zijn niet klinisch bewezen. Deze app is bedoeld voor educatie en algemeen welzijn. Het is geen medisch hulpmiddel en is niet bedoeld om een medische aandoening te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener bij medische vragen. Raadpleeg uw arts voordat u deze app gebruikt als u een hartaandoening, stemmingsstoornis, epilepsie of een psychiatrische of neurologische aandoening heeft.
Ondersteun je doel om te stoppen met uitstellen met behulp van geleide zelfhypnose.