Ontdek hypnose voor angsten in een rustige, vertrouwde omgeving. Ontspan met begeleide audio die je uitnodigt om te reflecteren op een angstige ervaring uit het verleden door middel van ingebeelde scènes en een ander perspectief.
Hypnose voor angsten en fobieën biedt een enkele begeleide sessie met behulp van mentale beelden. De opname vraagt je om een ervaring met een angst of fobie voor je te zien en je vervolgens voor te stellen dat je deze van een afstand bekijkt terwijl het verhaal zich ontvouwt.
Als je angst wilt overwinnen, biedt deze app een ontspannings- en visualisatieoefening die je in je eigen tempo kunt doen. Het is geen fobiebehandeling en geen vervanging voor professionele hulp. Kies voor ondersteuning die bij je past als het herbeleven van angstige ervaringen je stress bezorgt.
KENMERKEN
- Een enkele begeleide audiosessie voor een zelfhypnose-routine
- Een begeleide audiosessie over angsten, perspectief en herinnerde ervaringen
- Mentale beelden voor reflectie in een rustige luisteromgeving
- Rustgevende achtergrondmuziek en natuurgeluiden
- Offline luisteren na het downloaden van de app
Luisterinstellingen beschikbaar na eenmalige ontgrendeling:
- Optionele Hypnotic Booster met binaurale beats
- Aparte volumeregeling voor stem, achtergrond en Hypnotic Booster
- De functie 'Ontwaken na einde' kan worden uitgeschakeld voor luisteren voor het slapengaan
- Sessie herhalen of loopen
- Achtergrondgeluiden blijven afspelen na afloop van de spraaksessie
Kies een comfortabele plek waar u zich veilig voelt. Luister alleen wanneer u klaar bent om te reflecteren en stop als de ervaring onprettig aanvoelt. U hoeft geen echte angst onder ogen te zien tijdens het gebruik van de app.
De app is gratis te proberen met de standaard luisterinstellingen. Een eenmalige in-app-aankoop ontgrendelt wijzigingen in deze instellingen. Elke hypnose-app van Surf City Apps heeft een eigen aankoop; aankopen kunnen niet worden gedeeld tussen verschillende apps.
OVER SURF CITY APPS
Surf City Apps ontwikkelt audio-apps voor rust, ontspanning, focus, zelfvertrouwen en dagelijkse gewoonten. Deze app richt zich op angsten en fobieën, geleide visualisatie en een rustige ruimte voor reflectie.
Kies een rustige plek waar u veilig en ongestoord kunt luisteren. Gebruik deze app niet tijdens het autorijden, het bedienen van machines of het uitvoeren van andere activiteiten die uw volledige aandacht vereisen.
NEEM CONTACT OP MET DE ONDERSTEUNING
http://support.surfcityapps.com
ALGEMENE VOORWAARDEN
http://surfcityapps.com/terms
REFERENTIES
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
DISCLAIMER
Resultaten zijn niet klinisch bewezen. Deze app is bedoeld voor educatie en algemeen welzijn. Het is geen medisch hulpmiddel en is niet bedoeld om een medische aandoening te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener bij medische vragen. Raadpleeg uw arts voordat u deze app gebruikt als u een hartaandoening, stemmingsstoornis, epilepsie of een psychiatrische of neurologische aandoening heeft.
Geleide hypnose tegen angst met kalmerende beelden voor reflectie en ontspanning.