Odkryj hipnozę strachu w cichym, znajomym otoczeniu. Zrelaksuj się dzięki prowadzonemu nagraniu audio, które zachęca do refleksji nad przeszłym doświadczeniem strachu poprzez wyobrażone sceny i inną perspektywę.
Hipnoza Strachów i Fobie oferuje pojedynczą sesję z przewodnikiem, wykorzystującą wizualizację. Nagranie prosi o wyobrażenie sobie doświadczenia związanego ze strachem lub fobią, a następnie wyobrażenie sobie, że obserwujesz je z dystansu, w miarę rozwoju historii.
Jeśli chcesz pokonać strach, ta aplikacja oferuje praktykę relaksacji i wizualizacji, którą możesz praktykować we własnym tempie. Nie jest to leczenie fobii ani substytut profesjonalnej opieki. Wybierz wsparcie odpowiednie dla siebie, jeśli powrót do doświadczeń związanych ze strachem jest dla Ciebie stresujący.
FUNKCJE
- Pojedyncza sesja audio z przewodnikiem do autohipnozy
- Sesja audio z przewodnikiem na temat lęków, perspektywy i zapamiętanych doświadczeń
- Obrazowanie mentalne do refleksji w spokojnym otoczeniu
- Spokojna muzyka w tle i dźwięki natury
- Słuchanie audio offline po pobraniu aplikacji
Ustawienia słuchania dostępne po jednorazowym odblokowaniu:
- Opcjonalny wzmacniacz hipnotyczny z dźwiękami binauralnymi
- Oddzielne sterowanie głośnością dla głosu, tła i wzmacniacza hipnotycznego
- Funkcję „Awaken at End” można wyłączyć do słuchania przed snem
- Sesja powtarza się lub zapętla
- Odtwarzanie dźwięków w tle po zakończeniu sesji głosowej
Wybierz wygodne miejsce, w którym czujesz się bezpiecznie. Słuchaj tylko wtedy, gdy jesteś gotowy na refleksję i przerwij, jeśli doświadczenie stanie się niekomfortowe. Nie musisz konfrontować się z rzeczywistym strachem podczas korzystania z aplikacji.
Aplikację można wypróbować za darmo z domyślnymi ustawieniami słuchania. Jednorazowy zakup w aplikacji odblokowuje zmiany w tych ustawieniach. Każda aplikacja hipnotyczna Surf City Apps ma swój własny zakup; Zakupów nie można udostępniać w różnych aplikacjach.
O APLIKACJACH SURF CITY
Surf City Apps tworzy aplikacje audio, które pomagają w wyciszeniu, odpoczynku, skupieniu, pewności siebie i codziennych nawykach. Ta aplikacja koncentruje się na lękach i fobiach, wizualizacji i spokojnej przestrzeni do refleksji.
Wybierz ciche miejsce, w którym możesz słuchać bezpiecznie i bez zakłóceń. Nie korzystaj z tej aplikacji podczas prowadzenia pojazdów, obsługi maszyn ani wykonywania innych czynności wymagających pełnej uwagi.
SKONTAKTUJ SIĘ Z POMOCĄ
http://support.surfcityapps.com
WARUNKI
http://surfcityapps.com/terms
ODNIESIENIA
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
ZASTRZEŻENIE
Wyniki nie zostały klinicznie udowodnione. Ta aplikacja ma charakter edukacyjny i służy ogólnemu dobremu samopoczuciu. Aplikacja nie jest urządzeniem medycznym i nie jest przeznaczona do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek schorzeniom. Treści zawarte w aplikacji nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Przed użyciem aplikacji należy skonsultować się z lekarzem, jeśli cierpisz na chorobę serca, zaburzenia nastroju, padaczkę lub inne schorzenia psychiczne lub neurologiczne.
Kierowana hipnoza lękowa z wykorzystaniem uspokajających obrazów, która ma na celu refleksję i relaksację.
Ostatnia aktualizacja
6 wrz 2026