Mindful Eating Hypnosis

Acordă mai multă atenție meselor cu hipnoza alimentației conștiente. Relaxează-te cu o sesiune ghidată care te invită să-ți apreciezi corpul, să observi experiența mâncării și să reflectezi asupra modului în care reacționezi la mâncare.


Hipnoza Alimentației Conștiente oferă o singură sesiune audio folosind imagini ghidate și o frază și un gest personal pe care le poți asocia cu mesele conștiente. Sesiunea explorează recunoștința, simțurile și observarea momentelor în care te simți sătul.


Dacă mâncatul emoțional a devenit parte din rutina ta, folosește înregistrarea audio ca moment pentru a te opri și a analiza cu atenție obiceiurile tale. Accentul se pune pe conștientizare și pe relația ta cu mâncarea. Caută sprijin calificat pentru îngrijorările legate de consumul excesiv de alimente sau de o tulburare de alimentație.


CARACTERISTICI

- O singură sesiune audio ghidată pentru o rutină de autohipnoză
- Imagini ghidate despre mese conștiente, recunoștință și satisfacție
- O frază și un gest simplu de asociat cu atenția la mese
- Muzică de fundal liniștitoare și sunete din natură
- Ascultare audio offline după descărcarea aplicației

Setări de ascultare disponibile cu deblocarea unică:

- Amplificator hipnotic opțional cu ritmuri binaurale
- Controale separate de volum pentru voce, fundal și Amplificator hipnotic
- Trezirea la sfârșit poate fi dezactivată pentru ascultarea înainte de culcare
- Repetiții sau bucle ale sesiunii
- Continuarea sunetelor de fundal după ce se termină sesiunea vocală

Ascultați într-un loc liniștit, departe de distrageri. Mai târziu, la masă, vă puteți aminti fraza sau gestul din sesiune și vă puteți acorda timp pentru a observa mâncarea. Abordați acest lucru ca o practică blândă de conștientizare, fără a vă aștepta la un anumit rezultat legat de alimentație sau greutate.

Aplicația este gratuită pentru încercare cu setările implicite de ascultare. O achiziție unică în aplicație deblochează modificările aduse acestor setări. Fiecare aplicație de hipnoză Surf City Apps are propria achiziție; achizițiile nu pot fi partajate între aplicații separate.

DESPRE APLICAȚIILE SURF CITY

Surf City Apps creează aplicații audio pentru calm, odihnă, concentrare, încredere și obiceiuri zilnice. Această aplicație se concentrează pe alimentația conștientă, conștientizarea mesei și reflecția asupra obiceiurilor alimentare emoționale.

Alegeți un loc liniștit unde puteți asculta în siguranță și fără întrerupere. Nu utilizați această aplicație în timp ce conduceți, folosiți utilaje sau faceți orice lucru care necesită atenția dumneavoastră deplină.

CONTACTAȚI ASISTENȚA

http://support.surfcityapps.com

TERMENI ȘI CONDIȚII

http://surfcityapps.com/terms

REFERINȚE

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

DECLINARE DE RESPONSABILITATE

Rezultatele nu sunt dovedite clinic. Această aplicație este destinată educației și bunăstării generale. Nu este un dispozitiv medical și nu este destinată să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină nicio afecțiune medicală. Conținutul nu înlocuiește sfatul medical profesional, diagnosticul sau tratamentul. Consultați un profesionist calificat din domeniul sănătății cu privire la preocupările medicale. Consultați medicul înainte de a utiliza această aplicație dacă aveți o afecțiune cardiacă, tulburări de dispoziție, epilepsie sau o afecțiune psihiatrică sau neurologică.