Mindful Eating Hypnosis

Z zavestno prehranjevalno hipnozo posvetite več pozornosti obrokom. Sprostite se z vodeno seanso, ki vas vabi, da cenite svoje telo, opazite izkušnjo prehranjevanja in razmislite o tem, kako se odzivate na hrano.

Zavestna prehranjevalna hipnoza ponuja eno samo avdio seanso z vodenimi podobami ter osebno frazo in gesto, ki jo lahko povežete s zavestnimi obroki. Seansa raziskuje hvaležnost, čute in opažanje, kdaj ste zadovoljni.

Če je čustveno prehranjevanje postalo del vaše rutine, uporabite avdio kot čas za premor in skrbno premislite o svojih navadah. Poudarek je na zavedanju in vašem odnosu do hrane. Za pomisleke glede prenajedanja ali motnje hranjenja poiščite usposobljeno podporo.

LASTNOSTI

- Ena vodena avdio seja za rutino samohipnoze
- Vodene predstave o čuječih obrokih, hvaležnosti in zadovoljstvu
- Preprosta fraza in gesta za povezovanje s pozornostjo med obroki
- Mirna glasba v ozadju in zvoki narave
- Poslušanje zvoka brez povezave po prenosu aplikacije

Nastavitve poslušanja so na voljo z enkratnim odklepanjem:

- Izbirni hipnotični ojačevalnik z binauralnimi ritmi
- Ločeni gumbi za glasnost za glas, ozadje in hipnotični ojačevalnik
- Funkcijo Prebujanje ob koncu je mogoče onemogočiti za poslušanje pred spanjem
- Ponavljanje ali zankanje seje
- Nadaljujte z zvoki ozadja po koncu glasovne seje

Poslušajte v mirnem prostoru, stran od motenj. Kasneje, med obrokom, se lahko spomnite fraze ali geste iz seje in si vzamete čas, da opazite svojo hrano. K temu pristopite kot k nežni praksi ozaveščanja, ne da bi pričakovali določen rezultat prehranjevanja ali izgube teže.

Aplikacijo lahko brezplačno preizkusite s privzetimi nastavitvami poslušanja. Enkratni nakup v aplikaciji odklene spremembe teh nastavitev. Vsaka aplikacija za hipnozo Surf City Apps ima svoj nakup; Nakupov ni mogoče deliti med ločenimi aplikacijami.

O APLIKACIJAH SURF CITY

Surf City Apps ustvarja zvočne aplikacije za umiritev, počitek, osredotočenost, samozavest in vsakodnevne navade. Ta aplikacija se osredotoča na zavestno prehranjevanje, zavedanje obrokov in razmislek o čustvenih prehranjevalnih navadah.

Izberite miren kraj, kjer lahko varno in brez prekinitev poslušate. Ne uporabljajte te aplikacije med vožnjo, upravljanjem strojev ali početjem česar koli, kar zahteva vašo polno pozornost.

KONTAKTIRAJTE PODPORO

http://support.surfcityapps.com

POGOJI IN DOLOČILA

http://surfcityapps.com/terms

VISI

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

IZJAVA O OPOZORILU

Rezultati niso klinično dokazani. Ta aplikacija je namenjena izobraževanju in splošnemu dobremu počutju. Ni medicinski pripomoček in ni namenjena diagnosticiranju, zdravljenju, preprečevanju ali ozdravitvi kakršnega koli zdravstvenega stanja. Vsebina ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje. Glede zdravstvenih težav se posvetujte z usposobljenim zdravstvenim delavcem. Pred uporabo te aplikacije se posvetujte z zdravnikom, če imate srčno bolezen, motnjo razpoloženja, epilepsijo ali psihiatrično ali nevrološko bolezen.