Fears & Phobias Hypnosis

Utforska rädslohypnos i en lugn och bekant miljö. Koppla av med guidad ljudinspelning som inbjuder dig att reflektera över en tidigare rädsloupplevelse genom inbillade scener och ett annat perspektiv.

Fears & Phobias Hypnosis erbjuder en enda guidad session med mentala bilder. Inspelningen ber dig att föreställa dig en upplevelse som involverar en rädsla eller fobi, och sedan föreställa dig att se den på avstånd medan berättelsen utvecklas.

Om du vill övervinna rädsla erbjuder den här appen en avslappnings- och bildövning som du kan utforska i din egen takt. Det är inte fobibehandling eller en ersättning för professionell vård. Välj stöd som passar dig om det känns plågsamt att återuppleva rädsloupplevelser.

FUNKTIONER

- En enda guidad ljudsession för en självhypnosrutin
- En guidad ljudsession om rädslor, perspektiv och ihågkomna upplevelser
- Mentala bilder för reflektion i en lugn lyssningsmiljö
- Fridfull bakgrundsmusik och naturljud
- Offline-ljudlyssning efter nedladdning av appen

Lyssningsinställningar tillgängliga med engångsupplåsning:

- Valfri hypnotisk förstärkare med binaurala beats
- Separata volymkontroller för röst, bakgrund och hypnotisk förstärkare
- Vakna vid slutet kan inaktiveras för lyssning vid sänggåendet
- Sessionsupprepningar eller looping
- Fortsätt bakgrundsljud efter att röstsessionen är avslutad

Välj en bekväm plats där du känner dig trygg. Lyssna bara när du är redo att reflektera och sluta om upplevelsen känns obekväm. Du behöver inte konfrontera en verklig rädsla när du använder appen.

Appen är gratis att prova med standardinställningarna för lyssning. Ett engångsköp i appen låser upp ändringar av dessa inställningar. Varje hypnosapp i Surf City Apps har sitt eget köp; köp kan inte delas mellan separata appar.

OM SURF CITY APPS

Surf City Apps skapar ljudappar för lugn, vila, fokus, självförtroende och vardagliga vanor. Den här appen fokuserar på rädslor och fobier, guidad bildspråk och ett lugnt utrymme för reflektion.

Välj en lugn plats där du kan lyssna säkert och utan avbrott. Använd inte den här appen när du kör bil, använder maskiner eller gör något som kräver din fulla uppmärksamhet.

KONTAKTA SUPPORT

http://support.surfcityapps.com

VILLKOR

http://surfcityapps.com/terms

REFERENSER

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ANSVARSFRISKRIVNING

Resultaten är inte kliniskt bevisade. Den här appen är avsedd för utbildning och allmänt välbefinnande. Det är inte en medicinteknisk produkt och är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga något medicinskt tillstånd. Innehållet ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådfråga en kvalificerad sjukvårdspersonal om medicinska problem. Rådfråga din läkare innan du använder den här appen om du har hjärtsjukdom, humörstörning, epilepsi eller ett psykiatriskt eller neurologiskt tillstånd.