Mindful Eating Hypnosis

మైండ్‌ఫుల్ ఈటింగ్ హిప్నాసిస్‌తో భోజన సమయాలపై మరింత శ్రద్ధ పెట్టండి. మీ శరీరాన్ని అభినందించడానికి, తినే అనుభవాన్ని గమనించడానికి, మరియు మీరు ఆహారానికి ఎలా స్పందిస్తారో ఆలోచించడానికి మిమ్మల్ని ఆహ్వానించే ఈ మార్గదర్శక సెషన్‌తో విశ్రాంతి తీసుకోండి.

మైండ్‌ఫుల్ ఈటింగ్ హిప్నాసిస్, మార్గదర్శక చిత్రణను మరియు మీరు మైండ్‌ఫుల్ భోజనంతో అనుబంధించుకోగల ఒక వ్యక్తిగత పదబంధం మరియు సంజ్ఞను ఉపయోగించి ఒకే ఆడియో సెషన్‌ను అందిస్తుంది. ఈ సెషన్ కృతజ్ఞత, ఇంద్రియాలు, మరియు మీకు ఎప్పుడు సంతృప్తిగా అనిపిస్తుందో గమనించడం వంటి అంశాలను అన్వేషిస్తుంది.

ఒకవేళ భావోద్వేగంతో తినడం మీ దినచర్యలో భాగమైతే, కాసేపు ఆగి మీ అలవాట్లను జాగ్రత్తగా పరిశీలించడానికి ఈ ఆడియోను ఒక అవకాశంగా ఉపయోగించుకోండి. దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం అవగాహన మరియు ఆహారంతో మీకున్న సంబంధంపై దృష్టి పెట్టడం. అతిగా తినడం లేదా ఈటింగ్ డిజార్డర్ వంటి సమస్యల కోసం అర్హత కలిగిన సహాయాన్ని సంప్రదించండి.

ఫీచర్లు

- స్వీయ హిప్నాసిస్ దినచర్య కోసం ఒకే ఒక్క గైడెడ్ ఆడియో సెషన్

- అచంచలమైన భోజనం, కృతజ్ఞత మరియు సంతృప్తి గురించి గైడెడ్ ఇమేజరీ

- భోజన సమయంలో శ్రద్ధతో అనుబంధించడానికి ఒక సాధారణ పదబంధం మరియు సంజ్ఞ

- ప్రశాంతమైన నేపథ్య సంగీతం మరియు ప్రకృతి శబ్దాలు

- యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసిన తర్వాత ఆఫ్‌లైన్‌లో ఆడియో వినడం

ఒకేసారి అన్‌లాక్‌తో అందుబాటులో ఉండే లిజనింగ్ సెట్టింగ్‌లు:

- బైనౌరల్ బీట్స్‌తో ఐచ్ఛిక హిప్నాటిక్ బూస్టర్

- వాయిస్, బ్యాక్‌గ్రౌండ్ మరియు హిప్నాటిక్ బూస్టర్ కోసం వేర్వేరు వాల్యూమ్ నియంత్రణలు

- నిద్రవేళలో వినడం కోసం 'అవేకెన్ ఎట్ ఎండ్'ను డిసేబుల్ చేయవచ్చు

- సెషన్ పునరావృతం లేదా లూపింగ్

- వాయిస్ సెషన్ ముగిసిన తర్వాత కూడా బ్యాక్‌గ్రౌండ్ శబ్దాలు కొనసాగుతాయి

అంతరాయాలకు దూరంగా, ప్రశాంతమైన ప్రదేశంలో వినండి. తర్వాత, భోజనం చేసేటప్పుడు, మీరు సెషన్‌లోని పదబంధం లేదా సంజ్ఞను గుర్తుచేసుకుని, మీ ఆహారాన్ని గమనించడానికి సమయం తీసుకోవచ్చు. నిర్దిష్టమైన ఆహారపు అలవాట్లు లేదా బరువుకు సంబంధించిన ఫలితాన్ని ఆశించకుండా, దీనిని ఒక సున్నితమైన అవగాహన సాధనగా భావించండి.

డిఫాల్ట్ లిజనింగ్ సెట్టింగ్‌లతో ఈ యాప్‌ను ఉచితంగా ప్రయత్నించవచ్చు. యాప్‌లో ఒకసారి చేసే కొనుగోలు ఆ సెట్టింగ్‌లలో మార్పులను అన్‌లాక్ చేస్తుంది. ప్రతి సర్ఫ్ సిటీ యాప్స్ హిప్నాసిస్ యాప్‌కు దాని స్వంత కొనుగోలు ఉంటుంది; కొనుగోళ్లను వేర్వేరు యాప్‌ల మధ్య పంచుకోలేరు.

సర్ఫ్ సిటీ యాప్స్ గురించి

సర్ఫ్ సిటీ యాప్స్ ప్రశాంతత, విశ్రాంతి, ఏకాగ్రత, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు రోజువారీ అలవాట్ల కోసం ఆడియో యాప్‌లను రూపొందిస్తుంది. ఈ యాప్ అచంచలమైన ఆహారపు అలవాట్లు, భోజన సమయ అవగాహన మరియు భావోద్వేగ ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రతిబింబంపై దృష్టి పెడుతుంది.

మీరు సురక్షితంగా మరియు అంతరాయం లేకుండా వినగలిగే ప్రశాంతమైన ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి. డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, యంత్రాలను నడుపుతున్నప్పుడు లేదా మీ పూర్తి శ్రద్ధ అవసరమయ్యే ఏదైనా పని చేస్తున్నప్పుడు ఈ యాప్‌ను ఉపయోగించవద్దు.

సపోర్ట్‌ను సంప్రదించండి

http://support.surfcityapps.com

నిబంధనలు & షరతులు

http://surfcityapps.com/terms

సూచనలు

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

నిరాకరణ

ఫలితాలు వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు. ఈ యాప్ విద్య మరియు సాధారణ శ్రేయస్సు కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు ఏ వైద్య పరిస్థితినైనా నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. ఇందులోని సమాచారం వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వైద్యపరమైన ఆందోళనల గురించి అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీకు గుండె జబ్బు, మానసిక స్థితి రుగ్మత, మూర్ఛ, లేదా మానసిక లేదా నాడీ సంబంధిత సమస్య ఉంటే, ఈ యాప్‌ను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.