Mindful Eating Hypnosis

Bilinçli Yeme Hipnozu ile yemek zamanlarına daha fazla dikkat edin. Bedeninizi takdir etmenizi, yemek yeme deneyimini fark etmenizi ve yiyeceklere nasıl tepki verdiğinizi düşünmenizi sağlayan rehberli bir seansla rahatlayın.

Bilinçli Yeme Hipnozu, rehberli imgeleme ve bilinçli yemeklerle ilişkilendirebileceğiniz kişisel bir ifade ve jest kullanarak tek bir sesli seans sunar. Seans, minnettarlığı, duyuları ve doygunluk hissini fark etmeyi ele alır.

Eğer duygusal yeme alışkanlığınız rutininizin bir parçası haline geldiyse, bu ses kaydını alışkanlıklarınızı dikkatlice gözden geçirmek için bir fırsat olarak kullanın. Odak noktası farkındalık ve yiyeceklerle olan ilişkinizdir. Aşırı yeme veya yeme bozukluğu ile ilgili endişeleriniz için nitelikli destek arayın.

ÖZELLİKLER

- Kendi kendine hipnoz rutini için tek bir rehberli sesli seans
- Bilinçli yemekler, şükran ve memnuniyet hakkında rehberli imgeleme
- Yemek zamanlarında dikkatle ilişkilendirilecek basit bir ifade ve jest
- Huzurlu arka plan müziği ve doğa sesleri
- Uygulamayı indirdikten sonra çevrimdışı ses dinleme

Tek seferlik kilidi açma ile kullanılabilen dinleme ayarları:

- İsteğe bağlı Hipnotik Güçlendirici (binaural vuruşlarla)
- Ses, arka plan ve Hipnotik Güçlendirici için ayrı ses seviyesi kontrolleri
- Yatmadan önce dinleme için "Bitişte Uyan" devre dışı bırakılabilir
- Seans tekrarları veya döngü
- Sesli seans bittikten sonra arka plan seslerinin devam etmesi

Dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak, sessiz bir yerde dinleyin. Daha sonra, bir yemekte, seanstaki ifadeyi veya jesti hatırlayabilir ve yemeğinize dikkat etmek için zaman ayırabilirsiniz. Bunu, belirli bir yeme veya kilo sonucu beklemeden, nazik bir farkındalık pratiği olarak ele alın.

Uygulama, varsayılan dinleme ayarlarıyla ücretsiz olarak denenebilir. Tek seferlik uygulama içi satın alma, bu ayarlarda değişikliklerin kilidini açar. Her Surf City Apps hipnoz uygulamasının kendi satın alma seçeneği vardır; Satın alımlar farklı uygulamalar arasında paylaşılamaz.

SURF CITY UYGULAMALARI HAKKINDA

Surf City Apps, sakinlik, dinlenme, odaklanma, özgüven ve günlük alışkanlıklar için sesli uygulamalar oluşturur. Bu uygulama, bilinçli beslenme, yemek zamanı farkındalığı ve duygusal yeme alışkanlıkları üzerine düşünmeye odaklanmaktadır.

Güvenli ve kesintisiz bir şekilde dinleyebileceğiniz sessiz bir yer seçin. Bu uygulamayı araç kullanırken, makine çalıştırırken veya tam dikkatinizi gerektiren herhangi bir şey yaparken kullanmayın.

DESTEKLE İLETİŞİME GEÇİN

http://support.surfcityapps.com

ŞARTLAR VE KOŞULLAR

http://surfcityapps.com/terms

REFERANSLAR

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

YASAL UYARI

Sonuçlar klinik olarak kanıtlanmamıştır. Bu uygulama eğitim ve genel sağlık içindir. Tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için tasarlanmamıştır. Bu içerik, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz. Tıbbi endişeleriniz için yetkili bir sağlık uzmanına danışın. Kalp rahatsızlığınız, duygu durum bozukluğunuz, epilepsiniz veya psikiyatrik ya da nörolojik bir rahatsızlığınız varsa, bu uygulamayı kullanmadan önce doktorunuza danışın.