Mindful Eating Hypnosis

Приділіть більше уваги прийомам їжі за допомогою гіпнозу усвідомленого харчування. Розслабтеся під час сеансу, який запропонує вам оцінити своє тіло, звернути увагу на досвід харчування та поміркувати над тим, як ви реагуєте на їжу.

Гіпноз усвідомленого харчування пропонує один аудіосеанс з використанням керованих образів та особистої фрази й жесту, які ви можете пов'язати з усвідомленим харчуванням. Сеанс досліджує вдячність, почуття та усвідомлення того, коли ви відчуваєте ситість.

Якщо емоційне харчування стало частиною вашої рутини, використовуйте аудіо як час для паузи та ретельного обдумування своїх звичок. Основна увага приділяється усвідомленості та вашим стосункам з їжею. Зверніться за кваліфікованою допомогою, якщо у вас виникли занепокоєння щодо переїдання або розладу харчової поведінки.

ОСОБЛИВОСТІ

- Один сеанс аудіо з інструкціями для самогіпнозу
- Ілюстрації про усвідомлене харчування, вдячність та задоволення
- Проста фраза та жест для асоціації з увагою під час їжі
- Спокійна фонова музика та звуки природи
- Прослуховування аудіо офлайн після завантаження програми

Налаштування прослуховування доступні з одноразовим розблокуванням:

- Додатковий гіпнотичний підсилювач з бінауральними ритмами
- Окремі регулятори гучності для голосу, фону та гіпнотичного підсилювача
- Функцію «Пробудження в кінці» можна вимкнути для прослуховування перед сном
- Повторення або зациклення сеансу
- Продовження фонових звуків після завершення голосового сеансу

Слухайте в тихому місці подалі від відволікаючих факторів. Пізніше, під час їжі, ви можете згадати фразу або жест із сеансу та приділити час, щоб звернути увагу на свою їжу. Підходьте до цього як до практики м’якої усвідомленості, не очікуючи певного результату щодо харчування чи ваги.

Програму можна безкоштовно спробувати з налаштуваннями прослуховування за замовчуванням. Одноразова покупка в програмі розблоковує зміни до цих налаштувань. Кожна програма для гіпнозу Surf City Apps має окрему покупку; Покупки не можна використовувати в різних додатках.

ПРО ДОДАТКИ SURF CITY

Surf City Apps створює аудіододатки для спокою, відпочинку, зосередження, впевненості та щоденних звичок. Цей додаток зосереджений на усвідомленому харчуванні, усвідомленні часу прийому їжі та роздумах про емоційні харчові звички.

Оберіть тихе місце, де ви можете слухати безпечно та без перерв. Не використовуйте цей додаток під час керування автомобілем, роботи з механізмами або будь-яких дій, що потребують вашої повної уваги.

ЗВ’ЯЖІТЬСЯ ЗІ СЛУЖБОЮ ПІДТРИМКИ

http://support.surfcityapps.com

УМОВИ ТА ПОЛОЖЕННЯ

http://surfcityapps.com/terms

ПОСИЛАННЯ

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ

Результати клінічно не доведені. Цей додаток призначений для навчання та загального оздоровлення. Він не є медичним пристроєм і не призначений для діагностики, лікування, виліковування або запобігання будь-яким захворюванням. Контент не замінює професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування. Зверніться до кваліфікованого медичного працівника з питань здоров’я. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати цей додаток, якщо у вас є захворювання серця, розлад настрою, епілепсія або психіатричне чи неврологічне захворювання.