موٹیویشن اور فالو تھرو کے بارے میں گائیڈڈ سموہن کے ساتھ تاخیر کے لیے پرسکون انداز اختیار کریں۔ اس کام پر غور کرنے کے لیے ایک پرسکون لمحے کو ایک طرف رکھیں جس کو آپ روک رہے ہیں اور اس کی وجوہات آپ کے لیے اہم ہیں۔
End Procrastination Hypnosis ایک واحد گائیڈڈ آڈیو سیشن پیش کرتا ہے جو محسوس کرنے کے دباؤ کو دریافت کرتا ہے کہ آپ کو کچھ کرنا چاہیے۔ تصاویر اور تجاویز کے ذریعے، سیشن آپ کو اپنے مقاصد کے ساتھ دوبارہ جڑنے اور کارروائی کرنے کا تصور کرنے کی دعوت دیتا ہے۔
جب آپ کسی ذاتی پروجیکٹ، معمول کے کام یا کسی اور مقصد پر تاخیر کرنا چاہتے ہیں تو اسے استعمال کریں۔ ریکارڈنگ آپ کو اپنی رفتار سے توقف کرنے اور اس پر غور کرنے کے لیے ایک مستقل جگہ فراہم کرتی ہے کہ آپ آگے کیا کرنا چاہتے ہیں۔
خصوصیات
- سیلف سموہن کے روٹین کے لیے ایک واحد ہدایت یافتہ آڈیو سیشن
- حوصلہ افزائی، عمل، اور ایک مقصد کو مکمل کرنے کے بارے میں گائیڈڈ امیجری
- اندرونی دباؤ کی عکاسی جو تاخیر سے ہونے والے کام کے ساتھ ہو سکتی ہے۔
- پرامن پس منظر کی موسیقی اور فطرت کی آوازیں۔
- ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے بعد آف لائن آڈیو سننا
ون ٹائم انلاک کے ساتھ سننے کی ترتیبات دستیاب ہیں:
- بائنورل بیٹس کے ساتھ اختیاری ہپنوٹک بوسٹر
- آواز، پس منظر اور ہپنوٹک بوسٹر کے لیے علیحدہ والیوم کنٹرولز
- آخر میں بیدار کو سونے کے وقت سننے کے لیے غیر فعال کیا جا سکتا ہے۔
- سیشن دہرانا یا لوپ کرنا
- صوتی سیشن ختم ہونے کے بعد پس منظر کی آوازیں جاری رکھیں
سننے سے پہلے ذہن میں رکھنے کے لیے ایک کام کا انتخاب کریں۔ اس کے بعد، ایک قابل انتظام پہلے قدم پر غور کریں اور آپ اسے کب اٹھا سکتے ہیں۔ اپنی ترجیحات اور ارادوں پر غور کرنے کے لیے معمول کے حصے کے طور پر اسی سیشن میں واپس جائیں۔
ایپ پہلے سے طے شدہ سننے کی ترتیبات کے ساتھ آزمانے کے لئے آزاد ہے۔ ایک بار درون ایپ خریداری ان ترتیبات میں تبدیلیوں کو کھول دیتی ہے۔ ہر سرف سٹی ایپس ہپنوسس ایپ کی اپنی خریداری ہوتی ہے۔ خریداریوں کو الگ الگ ایپس میں شیئر نہیں کیا جا سکتا۔
سرف سٹی ایپس کے بارے میں
سرف سٹی ایپس پرسکون، آرام، توجہ، اعتماد، اور روزمرہ کی عادات کے لیے آڈیو ایپس بناتی ہے۔ یہ ایپ تاخیر، ذاتی حوصلہ افزائی، اور اس پر عمل کرنے کے ارادے پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔
ایک پرسکون جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ محفوظ طریقے سے اور بغیر کسی رکاوٹ کے سن سکیں۔ گاڑی چلاتے ہوئے، مشینری چلاتے ہوئے یا کوئی ایسا کام کرتے وقت اس ایپ کا استعمال نہ کریں جس پر آپ کی پوری توجہ کی ضرورت ہو۔
سپورٹ سے رابطہ کریں۔
http://support.surfcityapps.com
شرائط و ضوابط
http://surfcityapps.com/terms
حوالہ جات
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
ڈس کلیمر
نتائج طبی طور پر ثابت نہیں ہیں۔ یہ ایپ تعلیم اور عمومی صحت کے لیے ہے۔ یہ کوئی طبی آلہ نہیں ہے اور اس کا مقصد کسی طبی حالت کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام کرنا نہیں ہے۔ مواد پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔ طبی خدشات کے بارے میں ایک مستند ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔ اس ایپ کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر آپ کو دل کی بیماری، موڈ ڈس آرڈر، مرگی، یا نفسیاتی یا اعصابی بیماری ہے۔
گائیڈڈ سیلف سموہن کے ساتھ تاخیر کو روکنے کے لیے اپنے مقصد کی حمایت کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
15 ستمبر، 2026